Lorsque les voies respiratoires d’une personne se bloquent partiellement, une partie de l’air inhalée ne parvient pas aux poumons. Ainsi, cet « extra » d’air est redirigé dans la bouche, ce qui crée une pression négative et vibration des tissus mous, provoquant le son typique du ronflement. Il survient généralement durant l’inspiration, mais peut aussi survenir lors de l’expiration.
Le ronflement indique donc qu’il y a une résistance au passage de l’air jusqu’aux poumons. Le ronflement peut provoquer un stress et nuire aux relations interpersonnelles dans un couple. Il n’est pas rare que des « ronfleurs » doivent faire chambre à part pour ne par réveiller leur partenaire.
Également, le ronflement peut être un signe d’un problème plus grave comme l’apnée obstructive du sommeil.
Les statistiques démontrent qu’environ 44% des hommes et 28% des femmes entre 30 et 60 ans sont des « ronfleurs habituels ».
Les causes du ronflement
Faible tonus des muscles de la gorge
Tissus mous de la gorge augmentés de volume
Long palais mou et luette longues
Congestion nasale et déviation du septum nasal
Ronflement, un tue-l’amour?
Le ronflement est l'une des causes principales menant les couples à faire chambre à part!
Venez voir si une chirurgie pourrait régler votre problème!
Lorsque vous dormez, vous « traitez » les efforts mental et physique de la journée, au travers de votre corps et de votre cerveau. Votre sommeil traverse différents […]